স্বাস্থ্য

হার্ট ভালো রাখতে সবুজ প্রকৃতি

ঢাকা , ০১ জানুয়ারি , (ডেইলি টাইমস২৪):

যাদের চারপাশে অনেক বেশি সবুজ প্রকৃতি থাকে, তাদের মানসিক চাপ কম থাকে, রক্তনালী স্বাস্থ্যকর হয়। ঘরের বাইরে বিনোদনের জায়গা কম আছে এমন লোকদের চেয়ে তাদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে কম।

জনসংখ্যার মাত্রার হিসাবে সবুজাভ আবাসিক এলাকার সঙ্গে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত সমস্যা কম হওয়ার একটা সম্পর্ক রয়েছে।

মার্কিন হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে গবেষকরা এমন কথাই লিখেছেন।

কেন্টাকির লুইসভিলির একটি হৃদরোগ ক্লিনিকে বায়োমেকারে মানসিক চাপ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি পরীক্ষা করা চারশ রোগীর রক্ত ও প্রসাবের নমুনা নিয়ে গবেষণা করেছেন বিজ্ঞানীরা।

এসব লোকের বসবাস স্থানের সবুজ প্রকৃতি সম্পর্কে জানতে তারা অবশ্য নাসা ও ইউএসজিএসের উপগ্রহের তথ্যও ব্যবহার করেছেন।

কম সবুজ প্রকৃতিতে থাকা লোকজনের সঙ্গে যারা অধিক সবুজাভ অঞ্চলে বসবাস করছেন, তাদের সঙ্গে তুলনা করে বিজ্ঞানীরা এমন আভাস দিয়েছেন।

এতে দেখা যায়, যারা অনেক বেশি সবুজ প্রকৃতির মধ্যে থাকছেন, তাদের রক্তনালীর সক্ষমতা অনেক বেশি। হৃদরোগের ঝুঁকিও কম।

Show More

আরো সংবাদ...

Back to top button